春天正是踏青游玩的好季节，可是每年到这个时候，就有人开始手脸发红，皮肤瘙痒、灼热，出现大片的红斑、疹子，还伴有打喷嚏、流鼻涕等症状，到医院检查才知道这是花粉过敏。

　　花粉过敏指具有过敏体质的因素接触或吸入致敏花粉，身体出现各种过敏反应的免疫性疾病。当花粉触及皮肤的时候，皮肤细胞发生的变态反应，表现为红肿、风团、发痒、脱皮等皮肤过敏症发生的变态反应，表现为红肿、风团、发痒、脱皮等皮肤过敏症状。当通过呼吸道吸入花粉时，呼吸道黏膜发生一系列变态反应，表现为鼻痒、流清涕、打喷嚏等症状。因此花粉不仅会引起过敏性皮炎，也是过敏性鼻炎、哮喘的重要过敏原之一。目前，全世界的花粉过敏患病率已达到约5%至10%，中国的病人也在逐年增多。

　　●为什么春天过敏的人多？
　　我们中有许多人是过敏体质，对某种物质过敏,如植物的花粉就是常见的一种过敏原。花粉中含有的油质和多糖物质被人吸入后，可被鼻腔黏膜的分泌物消化，随后释放出十多种抗体，如果这种抗体和入侵的花粉相遇并大量积蓄，就会引起过敏。平时人们不接触这些过敏物质，所以不出现过敏症状。春暖花开的季节，花粉会飘浮在空气中，外出时，花粉就会随着呼吸进入人体而作怪。随着天气转暖，许多昆虫也开始活动于草丛之中，当我们不经意冒犯了它们，可能被叮咬后而出现过敏反应。另外，春天紫外线渐渐增强，也会加重过敏的情况。

　　●如何知道是什么物质引起了过敏?

    花粉过敏最好的预防方法就是隔离过敏原。有的人反复过敏，但如何寻找过敏原？这就需要做过敏原试验，以寻找引起机体过敏的物质，然后隔离。只有通过详细采集病史、细致体检及恰当的变应原检测试验才能找到过敏原。过敏原检测是通过皮试或点刺等方法检测吸入变应原（凡是能够经呼吸道吸入的物质均是潜在的吸入变应原），包括花粉、尘土、尘螨、粉螨、真菌孢子、动物毛、动物皮屑、动物排泄物、唾液、昆虫排泄物及其尸体粉尘等。空气中的飘尘、烟雾、微生物及挥发性化学物质、药物也是重要的吸入性变应原。脱离过敏原：过敏原的脱离有时比较容易，如某些食物变应原，可通过忌口来进行。某些吸入变应原则不易脱离，但可降低其浓度。如不在居室内养宠物，少养花，居室清洁，减少尘土等。

　　●如何预防春天过敏性皮炎？

　　由于春季过敏性皮炎具有季节性，我们应该加强预防，有过敏史的人外出尽量少去花草树木茂盛的地方，更不要随便去闻花草，必要时最好戴口罩。若遇皮肤发痒、全身发热、咳嗽、气急时，应迅速离开。如症状较轻，可自行口服息斯敏或扑尔敏。如果皮肤出现明显皮疹或者伴发各种各样的其他症状，应尽早就医。

　　一此在春天容易引发过敏性皮炎的光感性食物有：泥螺、紫菜、油菜、马兰头等都会引起过敏，大家尽量少食用。同时，养成良好的生活习惯并保持愉快心情，以增强体质，提高免疫能力。

　　●可以对过敏物质进行脱敏吗？

　　有些变应原无法避免接触，引起的症状又严重影响患者的工作及生活，常规对症治疗无效，可以采用脱敏治疗，通过患者与敏感变应原小量多次反复接触，剂量由小到大，逐渐达到耐受，使其再遇相同变应原，不再产生过敏症状的方法。适用于吸入过敏原、昆虫过敏原及物理变态反应的治疗。

　　脱敏治疗方法是皮下注射从0.1ml低浓度变应原开始，每次递增浓度，开始每周2次，逐渐改为1周1次（一般半年不发病时），10天1次（1年不发病），直至停止。一般需坚持治疗2至3年。●有没有防治过敏的好办法？

　　中医认为，只有改善和调整过敏患者体质的特异性,提高机体对环境的适应能力,才能减少复发。中医药通过辨证施治或以祛风解毒，或以益气养血活血，或以补肺补肾为主，整体调节机体的免疫功能，减少复发。常用方剂有：益气养血、散寒固表的补中益气汤、玉屏风散；益气养血、祛风止痒的八珍汤、当归饮子、四物消风散等；调补肝肾、养血熄风的六味地黄丸、一贯煎、二甲汤等。

　　●治疗花粉过敏的小窍门方法：先将双手摩擦生热，然后以双手的三、四指尖捂住鼻头，左右食指放在鼻翼两侧（迎香穴），上下反复摩擦直到鼻子生热并感觉到舒服为止；每日二至三次，可在早上睡醒时、晚上临睡前及鼻痒欲嚏时实施。

　　这个方法可以通过按摩鼻子，来促进气血循环，达到宣邪通鼻窍的作用。花粉过敏患者遵循以上养生的法则，从生活起居做起，就能减轻“花粉热”报到时所带来的苦恼。