今年春天，我来到北京的大西山赏花，满眼春色，抬头是晴朗的蓝天，转头遥望市区，灰蒙蒙一片。这就是南京人民不同意将PM2.5观测点设在西湖的原因，因为一城之间，天差地别。对于忍受着更重空气污染的北京人民来说，如果想要追求更纯净的空气，最好的方向是西边——面积广大、环境优美的大西山。随着交通条件的便利，很多北京市民已经走出香山，到大西山更远的地方去呼吸新鲜空气，亲近自然，作为一次从工作中释放的机会，和一次与家人一起放松的机会。

　　已经成功举办两届北京国际山地徒步大会的门头沟区，正是享有着大西山带来的旅游资源。在丰富多彩的大西山中，孕育出五彩斑斓的旅游资源。潭柘寺、妙峰山、爨底下村、永定河、京西古道……通过两届北京国际山地徒步大会的成功举办，门头沟作为北京市民徒步健走胜地的形象已然树立。在今年以“健康生活，欢乐旅游”为主题的中国旅游日之时，第四届北京旅游山会打开山门，把更多的门头沟旅游资源带给市民，正式迎接四方宾客。

　　秀美风光，休闲健身

　　第一次知道妙峰山，是听少马爷马志明先生的相声《拴娃娃》，能成为如此经典传统相声的素材，妙峰山的知名度可见一斑。第一次知道潭柘寺，来源于一句俗语：“先有潭柘寺，后有北京城”，能成为北京城的源头，这潭柘寺的名头自不必说。戒台寺历来以“戒坛、奇松、古洞”而著称于世，这三处名胜，已经成为门头沟旅游的名片。而除此之外，门头沟还有哪些秀美山水呢？

　　青山罩京西

　　大西山上，有着众多名山。灵山是北京市最高峰，海拔高度超过庐山、泰山、黄山、等著名的山峰。登灵山之巅可观云海、赏日出、闻花香、听松涛，分外惬意，真可谓“会当凌绝顶，一览众山小”。这里气候独特，冬季雪谷挂冰，春季花繁草荣，夏季碧野葱葱，秋季野果盈盈。山里活跃着松鼠、狐狸、野免、山鸡、林中还有野山羊、狍子、野猪等动物。青海之舟——牦牛也在此扎根繁衍，形成了独特景观。尤为让人庆幸的是这里可见到稀有珍禽——褐马鸡，这里有700多种动物800多种植物可供欣赏。灵山夏季气温比京城低12℃。当闷热难耐之时，这里正是清凉世界，天赐美景，让人流连忘返。

　　百花山群山环抱，奇峰连绵，溪水潺潺，云遮雾罩。在方圆2000亩的百花草甸上，山花遍野，植物种类繁多，素有“华北天然动植物园”之称。百花山瀑布、“万年水”、云海升腾、花松山景等景点最为著名。盛夏的百花山，参天大树根深叶茂，金莲花、杜鹃花、山茶花、百花齐放争奇斗艳，是避暑纳凉登山健体的旅游胜地。

 

　　绿水润炎夏

　　门头沟地区山水相依，珍珠湖自然风景区誉有京西小三峡、小漓江之称，它具有很多著名山水景观的优点，既有泰山之雄，亦有华山之险，更兼雁荡之幽。湖水涟漪，峰峦叠嶂，山环水绕，水转峰开，湖光山色，构成了各地雄山秀水的浓缩集锦。在饱览湖光山色的同时，您可以在这里荡舟、垂钓、戏水、狩猎、休闲度假，还可以品味到珍珠湖特有的山珍水鲜、农家特色菜。

　　京西十八潭是我国北方罕见的自然风景之一。它以谷幽、石奇、水秀、花异著称，依山傍水、风景秀丽、景自天成。景区内溪水四季常流，叮咚之声不绝于耳；泉水急泄而下，逢崖成瀑遇壑为潭，形成了闻名遐迩的“三瀑六景十八潭”的自然景观。春天的十八潭山花烂漫、空谷幽兰；时至盛夏桑椹正熟，采桑尝甜之余，大雨过后飞瀑白龙过山的壮观景象又为游客在炎炎夏日里送来了阵阵清凉。

　　双龙峡自然风景区是京西新开发的一个景区，峰峦魏峨峻秀,被誉为京西"小九寨","百瀑谷".景区水资源丰富,小流域气候温暖潮湿,林木茂盛,动植物种丰富.整个景区植被覆盖率达95%.最高峰老龙窝海拔1646米,形成29米以上的大瀑布两个,几米以下的小瀑布近百个,天河,水潭,绿谷,红岩组成一幅幅靓丽的美景.春天山花烂漫,幽香扑鼻:夏日满谷清凉,小溪潺潺,泉水涌流,背阴处冰肌绿树相映成趣,古杨,古柳,百年猕猴桃,山葡萄林遮天蔽日,缠绕期间,宛如热带雨林一般;金秋时节秋高气爽,满山红叶在蓝天白云的映衬下美不胜收.冬天更有华北罕见的十里冰川,百挂冰瀑,冰体洁白如玉,气势壮观,令人流连忘返,让您体验水晶宫般的魔幻。

 

　　深山隐古刹

　　门头沟历史悠久，形成了独特的文化旅游资源。爨柏景区是以古村落文化为代表的旅游度假休闲胜地，它具有历史文物、建筑、美学、社会学、等多学科历史文化研究价值，是北方建筑艺术的瑰宝，景区涵盖了首批中国历史文化名村——爨底下，京西石头村——双石头，军户古乐——柏峪村，百姓人家——黄岭西。您饱览景区风貌之后，还可在明清古宅小住，体验浓郁的古宅风情和百年民俗文化，尝尝农家饭菜，品品清泉山茶，选购特色商品。入夜时分，仰望满天繁星，穿越心灵时空，清晨，在鸟儿欢唱中醒来的您，迎着晨曦 ，踏着晶莹的露珠，在山间小路走一走，可以忘却往日的浮躁，恢复心灵的宁静。

　　黄芩仙谷景区是目前国内唯一的黄芩文化休闲旅游产业园区，是中医药文化养生的圣地，是集黄芩种植、加工、观赏、采摘、黄芩文化体验、山林养生、休闲度假为一体的高档旅游度假会所。还可作为户外写生、婚纱摄影和影视外景拍摄基地。黄芩仙谷景区的建筑为明清古建筑风格与爨底下年代久远的古民居相映成辉。来到黄芩仙谷仿若进入世外桃源。人们体验到的不仅是秀美的景色，独特的风土人情，更多的是坐拥山水、达观天地的情怀，天人相融、相依的感悟。置身黄芩仙谷，走在古建筑之间青砖漫地的路上仿佛触摸到时光的脉动，又似乎听到现代与历史的耳语。拥入大自然的怀抱，沐浴着和煦的阳光，轻风拂面，空气清新，人们尽情享受着大自然的呵护，那份久违的心灵的宁静与愉悦之情油然而生。

 

　　回归自然，体验农家

　　有一种说法，花盆是人们对土地残留的记忆。就是说，其实很多城市人心里都有一个田园的情结。在都市里生活的太久，偶尔体验一下农家乐往往妙趣横生。

　　黄安农场是一所集养殖、种植、销售、绿色餐饮、垂钓、休闲娱乐，开山造林，于一体的生态农场。坐落在百花山脚下，远离闹市，绿色怀抱中，依山而建，农场乡韵味淳朴，空气清新幽静，让您回归自然享受自然，来过这里的客人都称其是天然大氧吧。站在房间走廊处向前望去北京第一山灵山尽收眼底。农家小炒品种多样，自产无公害蔬菜和柴鸡蛋，自摘野菜，自养家猪、山羊、柴鸡，其餐厅建筑古朴典雅精致，资深厨师会给您带来自创的美味佳肴。

　　梅坪乐园位于九龙山脚下、永定河畔，梅坪乐园旅游休闲项目精彩纷呈，喜好考古的可走一段西山古道，看一看牛角岭关城、汉代烟墩基址、马家壁画；喜好采摘的山野菜、野生果、桃、杏、梨、樱桃品种繁多，一年三季，均可采摘到时令鲜果；喜好登高者可沿古香道上九龙山，探访遗址、俯瞰门城以及石景山全景；喜好探幽猎奇 者可到永定河畔的韭园大溶洞一览大自然奇观。春来梅坪踏青赏花，仿佛置身于花的世界；夏到梅坪避暑荫下，爽风习习，扫尽烦热，尽享天然氧吧；秋到梅坪硕果累累，任君采摘，赏枫观山，得尽自在；冬到梅坪乐园赏景，山泉冰挂，雪浴四野，处处奇景妙境，山庄其他旅游项目丰富，梅坪山庄定能令游者大块朵颐。

　　门头沟下苇甸村是北京西路皮影的发源地，被称为“北京皮影之乡”。 下苇甸皮影叫“驴皮影”，影人高1.2尺、宽5寸，制作材料是白驴皮。因白驴皮既透明，又坚固耐磨，尤其着色后非常艳丽，表演时在灯光的映照下，看上去清晰透彻，效果极佳。由亨美利嘉(北京)农家乐生态观光园有限公司筹建管理的山水居度假村就坐落于下苇甸村，为了发扬门头沟特有文化，传承非物质文化遗产，一直努力收集皮影文化的相关资料，竭力推广皮影戏文化，多方联系现存的皮影戏艺人和演出团体，并致力于开发、设计和加工皮影特色的民间手工艺品。度假村的餐厅里还特设了演艺舞台，配置了演出设备，定期安排演出，并在每一个包间里都悬挂和摆设了皮影戏工艺品。再加上可开怀放歌的KTV，自动化的棋牌室，丰富多彩的球类运动。还有果蔬种类繁多的采摘园，现实版的QQ农场，让宾客们远离都市的繁嚣，真正投入大自然的怀抱，享受大自然的呵护。

 

　　珍馔佳馐，唇齿之间

　　习惯了都市食物的千篇一律，乏善可陈，不妨带上味蕾，尝尝香甜山村美食、品品秘制宫廷菜式、学学农家私房菜。在这里，只有吃不够的珍馐美味，没有见不到的美食菜肴。

　　京西百花人家乡土菜馆,隐于高山流水之间,上接灵山之灵气,旁倚百花山之秀色,斜探龙门涧之幽深,下品爨底下之民风,是一家远近闻名、有20多年历史的市级“三星级”民俗旅游特色乡村餐饮名店.饭店以大力弘扬乡土民俗文化，推介传统民间美食为发展源，以赏山村美景、尝民间美食、看民俗展览、逛民俗货棚、购民俗礼品为旅游方式。具有：民间美食、婚纱摄影、影视拍摄、民俗货铺等服务项目。

　　清水虹鳟鱼场位于北京西部最高峰——灵山脚下的清水镇上清水村，是1982年北京市政府提倡山区冷泉水养鱼所建的第一批渔场，渔场还保留着周总理去朝鲜访问时金日成送给我国的那批鱼种,如今又增加了性的品种：金鳟丶鲟鱼等。渔场处在深山区，山高林密，气候清爽，空气新鲜，全场依山傍水。山脚下涌出清泉，四季流水不断。一鱼三吃、三鱼五做、随心所欲，任您选。独有的千层饼蘸蜂蜜和各种香甜可口的农家饭让您大饱口福。

　　核桃村（北京妙峰山店）位于闻名遐迩的佛教圣地“妙峰山”脚下，陇驾庄村，距这里依山傍水，景色宜人，是一家以餐饮、住宿、门头沟特产销售，为一体的专营店。置身于“核桃村”这个世外桃园，你可以感受到中国核桃文化的历史悠久和博大精深。“吃核桃”“乐核桃”“玩核桃”是核桃村永远不变的追求。

　　山货珍品，奇货可居

　　绿纯（北京）生物科技发展中心是北京首家以蜂业为主体，集蜜蜂养殖、生产、加工、销售、蜂业科普教育、教学、育种、蜂产品研发及休闲度假于一体的现代蜜蜂生态繁育示范基地。“绿纯蜂彩馆”以童话的方式向参观者详细介绍了蜜蜂的发展历史、蜜蜂生物学、蜂产品生产、养蜂生产技术等知识，参观者在这里可亲自DIY蜂产品的生产，制作蜂产品香皂、工艺品等，是一个寓教于乐的好地方。

　　北京隆龙工贸有限公司是一家麦秸画的专业生产企业，麦秸画起源于隋朝年间，属宫廷工艺品，是中国古老的传统手工工艺品，享誉海内外。利用麦秸这一天然原料的光泽、纹理、质感，大胆创新，经过熏、蒸、刮、烫、剪、刻等十几道工序，设计制作成人物、动物、山水、花鸟、亭台楼阁、风景古迹等上百种题材的高档工艺品。

　　茶文化是中国文化的重要组成部分，灵之秀茶文化有限公司集茶叶销售、茶艺服务、文化创意、咨询培训、旅游开发、有机农产品种加销等于一体，拥有灵之秀茶城、书画院、茶楼、举人茶府、有机农产品加工厂、京西特产配送销售中心等分支机构。瓷茗缘公司是一家以茶产业和茶文化研究为载体，集茶饮、茶叶销售、茶品加工、旅游休闲度假（餐饮、住宿）民俗文化欣赏、农业生态观光、采摘和京西特色农产品开发于一体的综合性企业。纵情山水，品一盏香茗，真正是万籁俱静，释放身心。